Pilates Fit 90 Minutos

Pilates Fit Magic Circle & Tonning Balls, son sesiones fijas que ofrezco todos los lunes y miércoles de 90 minutos en horario de 18h a 19.30 y de 19.30 a 21h en un espacio muy íntimo y especial IN SALA (Calle Comte Urgell 55, 1er 1ra. Metro Urgell)

Trabajar suelo con el Magic Circle & Tonning Balls es una manera de tonificar la musculatura profunda con más precisión, mejorando nuestra condición física y los resultados.

Es una sesión intensa, que te deja totalmente renovada, ganando flexibilidad en la columna, al mismo tiempo fortalecemos la espalda, con una conciencia brutal del abdomen profundo y afinando y estilizando la figura.

Nos centramos en los 6 principios de Pilates: Respiración, Precisión, Centro, control, concentración y Fluidez.

No importa si no has hecho Pilates antes, porque las bases las repasamos siempre una y otra vez, hasta que se nos queda grabada la técnica.